WUSHU

NANQUAN

南拳

(Punho do sul)

Em artes marciais, chama se genericamente de Nan Quan (Pinyin: (南拳) Nánquán, literalmente "Punhos do Sul") todos os sistemas de combate desarmado da escola Waijia (Escola externa) de Wushu, originários do Sul da China. Também é recorrente nomear tais estilos de Shaolin do Sul, que além da pratica de técnicas de mãos vazias também desenvolve a prática de Wushu com armas.

Como marcas mais notáveis, o Nanquan se caracterisa pelo uso de poucos golpes de salto, posturas de combate muito baixas, uso predominante de golpes de mão e de chutes baixos. Tais marcas desses sistemas de combate costumam ser atribuídas ao relevo plano e biomas pantanosos formados no sul da China, ao longo do curso do rio Yiang Tsé, o que na maioria das vezes, fazia com que templos e academias destinadas ao treinamento militar, bem como campos de combate nas guerras, situados em geral em zonas rurais, ficassem em meio a terrenos alagados, o que dificultava o uso de saltos e exigia muito da musculatura da coxa dos lutadores para que eles pudessem se locomover. Tais condições então, moldaram sistemas que melhor se adaptavam a elas.

O contemporâneo sistema NanQuan de Wushu é um sistema moderno, criado em 1960, derivado das artes marciais provenientes da província chinesa do sul do rio Yangtze.

É predominante em sua essência os sistemas populares nas províncias chinesas de Guangdong,Guangxi, Fujian e Zhejiang.

A base de sistema NanQuan contemporâneo vem principalmente dos sistemas tradicionais da família cantonêsa de Hong (Hung), Li (Lei), Liu (Lau), Mo (Mok) e Cai (Choi), juntamente com suas variantes mais contemporâneas Kung Fu de Choi Lei Fut , Hung Ga , Gar Fut e Wing Chun.

O NanQuan moderno possui características vigorosas, movimentos atléticos muito estáveis, posturas baixas, técnicas de mão e uma ampla articulação vocal chamado fasheng ("Vocalizaçãode de Energia"), que é o antecessor da expressão em japonês kiai, onde se gera poder que é expulso através de sons vocais seguidos de movimentos de cintura, com ênfase especial nas transições de postura rápida para gerar força e velocidade nos braços. Técnicas de mão é a assinatura do sistema NanQuan que usa ataques consecutivos de queda do punho esquerdo e direito, e golpes de soco para cima consecutivos durante a movimentação chamado PaoQuan (Pow Quan;抛拳).

Há relativamente poucos chutes em NanQuan embora seja muito comum chutes em rotinas avançadas. O sistema NanQuan também tem suas próprias armas contemporâneas, Facão do sul ( NanDao ;南刀) e Bastão do Sul ( NanGun ;南棍), armas que foram incluídas na competição Internacional de Wushu em 1999.

Em 2003, a Federação Internacional de Wushu (IWUF) mudou as regras do NanQuan contemporâneo tornando técnicas de saltos obrigatórias em suas rotinas (Taolus).

Entre esses saltos estão incluídos chutes girando no ar entre 360 e 720 graus antes de tocar o solo, também são utilizados nas rotinas de NanQuan Back Flip (Salto mortal para Trás) para os competidores avançados.

O sistema NanQuan também é uma forma de boxe chinês com longa história e diversas escolas, é com certeza um dos mais dinâmicos sistemas de Wushu e relativamente popular em várias partes da Província de Guangdong, pois possui diferentes sistemas e características de varias escolas do de wushu do sul da china.

Para formar esta série de técnicas de boxe chinês, e fundamentos de diferentes posturas das diversas escolas, as técnicas foram sistematizadas e simplificadas e como resultado dessa união integrada de sistemas foi criado o NanQuan Moderno, que possui poderosas e intensas técnicas

e posturas que permitam estabilidade ao corpo para gerar golpes fortes e rápidos, os jovens em sua maioria tem muito interesse em aprender este sistema. Quem pratica os vários sistemas dentro do NanQuan Moderno obterá um grande benefício físico.